Dieci motivi per bere succo di melograno

Questo delizioso frutto dal sapore dolce e leggermente acidulo presenta innumerevoli benefici. Eccone, di seguito, elencati alcuni.

1.  Previene il cancro. 

2.  Protegge i reni e il fegato

3.  Combatte le infezioni

4.  Allontana la depressione

5.  Fortifica le ossa

6.  Previene l’Alzheimer

7.  Sostiene e rafforza il sistema immunitario

8.  Contrasta l’influenza

9.  Protegge i denti dalle carie

10. Abbassa i livelli del colesterolo cattivo (LDL) e aumenta quelli del colesterolo buono (HDL).

Per ottenerne il succo utilizzare uno spremiagrumi o uno schiacciapatate.

Nel primo caso basta tagliare a metà il melograno e spremerlo come si fa con un’arancia.

Nel secondo caso occorrerà togliere la buccia, dividere il melograno a spicchi, inserirli nello schiacciapatate e premere lasciando cadere il succo in una ciotola.